Hellen und die Stämme der Griechen: Nach Hellen werden die Griechen Hellenen genannt. Seine Söhne mit der Nymphe Orseis waren Doros, Aiolos und Xuthos. Der Sohn Xuthos hatte mit Kreusa, einer Tochter von Erechtheus, die Söhne Achaios und Ion. Doros, Aiolos, Achaios und Ion sind die Stammväter der vier Hellenenstämme: der Dorer, Aiolier, Achaier und Ionier.

Aiolos: Aiolos wurde der Beherrscher der Winde. In der Odyssee wird davon berichtet, dass Aiolos der hier als Sohn von Hippotes bezeichnet wird, dem Odysseus Winde in einem Schlauch mitgab. Von dessen Gefährten wurde er aufgebunden, und ihr Schiff geriet in einem Sturm. Dem Geschlecht des Aiolos, den Aioliern entstammten mehrere bedeutende Sagengestalten.

Die ersten Aiolier: Söhne von Aiolos, einem Sohn des Hellen und Stammvater der Aiolier, waren Kretheus, Sisyphos, Athamas, Salmoneus, Deion, Magnes und Perieres. Seine Töchter waren Kanake, Alkyone, Pisidike, Kalyke und Perimede. Vom seinen Söhnen sind Athamas, Kretheus sowie die beiden Frevler Salmoneus und Sisyphos besonders bekannt. Kretheus wurde Begründer von Jolkos. Auf ihn wird zusammen mit seinem Enkel Iason, dem Anführer der Argonautenfahrt, bei den mythischen Herrscherhäusern eingegangen. Auch Sisyphos der Gründer der Stadt Korinth wurde, soll dort mit seinem Nachkommen Bellerophontos und dessen Enkel Glaukos aufgeführt werden.

Athamas: Erste Frau von Athamas war Nephele ( Wolke ). Dieser Name taucht auch auf in der Sage von Ixion, der als Stammvater der Kentauren gilt. Mit Nephele hatte Athamas die Kinder Phrixos und Helle. Seine zweite Frau wurde Ino, eine Tochter von Kadmos und Harmonia und Schwester der Dionysosmutter Semele. Söhne von Ino und Athamas waren Learchos und Melikertes. Learchos wurde von Athamas in einem Wahnsinnsanfall mit einem Pfeil getötet. Ino stürzte sich mit Melikertes ins Meer. Zuvor hatte sie den Knaben in siedendes Wasser geworfen. Den Wahn hatte Hera über die Eltern gebracht, weil sie es den beiden verübelte, Dionysosknaben aufgenommen und erzogen zu haben. Ino hasste und verfolgte Athamas Kinder aus erster Ehe. Sie überredete die Frauen, das Saatgetreide zu rösten. Zur Abwehr der Missernte sollte Phrixos geopfert werden. Dies vereitelnd sandte ihre Mutter Nephele einen von Hermes erhaltenen goldenen Widder, auf dem die Geschwister flüchteten.

Helle: Bei der Flucht auf dem goldenen Widder stürzte Helle über dem Meer ab, wonach diese Meerenge den Namen "Hellespont" ( Meer der Helle ) hatte. Es ist die heute üblicherweise "Dardanellen" genannte Meeresstraße.

Phrixos: Phrixos kam zu König Aietes, einem Bruder von Kirke, Pasiphae und Phaeton, nach Kolchis. Dort heiratete er dessen Tochter Chalkiope. Den Widder opferte er Zeus und schenkte das Widderfel, das "Goldene Vlies" dem Aietes der es in einem Hain des Ares aufhing und von einem Drachen bewachen ließ. Seine Frau Chalkiope schenkte ihm die Söhne Melas, Phrontis, Kytisoros und Argos.

Argos: Mit dem von Argos erbauten und nach ihm benannten Schiff "Argo" zogen die entsprechend genannten "Argonauten" geführt von Iason aus, um das Goldene Vlies zu rauben.

Salmoneus: Salmoneus wollte sich wie Zeus verehren lassen. Um Zeus gleichzukommen ahmte er gotteslästerlich Blitz und Donner nach, indem er lärmende Kessel seinen Wagen nachzog und Kerzen in die Luft warf. Zeus erschlug ihn und vernichtete seine Stadt. Salmoneus hatte mit Alkidike die Tochter Tyro.

Tyro: Einer ihrer Söhne mit Kretheus, dem Bruder ihres Vaters war Aison, der Vater des schon erwähnten Argonautenanführers Iason. Von Poseidon gebar Tyro die Zwillinge Pelias und Neleus. Sie hatte sich in den Fluss Enipeus verliebt, Poseidon nahm dessen Gestalt an, um sich mit ihr zu vereinigen.